Hvorfor delta?
Vi vet at mange kvinner i lederroller står i et krysspress mellom jobb, familie, egne ambisjoner – og egne behov. Forskning på kvinnehelse er fortsatt underrepresentert, spesielt når det gjelder hvordan fysisk form henger sammen med stress og søvn i livets mest krevende faser. Det vil vi gjøre noe med – og du kan være med.
Ved å delta i dette prosjektet:
● Bidrar du til viktig og etterlengtet forskning på kvinnehelse Din innsats gir verdifull innsikt i hvordan hverdagen påvirker kroppen – og hvordan fysisk aktivitet kan være et kraftfullt verktøy for bedre balanse og livskvalitet.
● Du setter søkelys på temaer få snakker om, men mange kjenner på Stress, dårlig søvn og fysisk utmattelse er vanlige erfaringer for kvinner i krevende roller. Vi vil gjøre disse erfaringene synlige – og forstå dem bedre.
● Du får en liten pustepause for deg selv – og innsikt i egen helse Mange deltakere opplever det meningsfullt å sette av en time til å reflektere over egen form og livssituasjon, i trygge og profesjonelle omgivelser.
● Du er med og baner vei for fremtidens tiltak og støtteordninger Funnene våre kan bli viktige når helsepersonell, arbeidsgivere og politikere skal legge til rette for bedre vilkår for kvinner som kombinerer karriere og familieliv.
